為有效幫助學(xué)生緩解在疫情封校管理期間產(chǎn)生的心理不適，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地掌握心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生以積極心態(tài)應(yīng)對封校期間的不良情緒，學(xué)院組織心理老師在每周日至次周四晚7點(diǎn)半為各院系依次開展線上心理健康指導(dǎo)講座。

上周為學(xué)生開展了“心向陽光 無懼疫情”主題線上講座。首先，心理老師針對最新疫情發(fā)展的嚴(yán)峻性，強(qiáng)調(diào)了學(xué)院進(jìn)行學(xué)校封閉管理的注意事項(xiàng)，并針對疫情期間學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活變化進(jìn)行了心理健康指導(dǎo)。通過分享山東師范大學(xué)學(xué)生遞交疫情請戰(zhàn)書、西北工業(yè)大學(xué)學(xué)生用花朵送上祝福來抒發(fā)自己的情感等積極視頻案例，引導(dǎo)學(xué)生以更加樂觀向上的方式應(yīng)對疫情且正確抒發(fā)自己的情感；隨后，心理老師利用小鴨子跳臺階的積極案例，引導(dǎo)學(xué)生在特殊時期合理規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)做好學(xué)習(xí)計劃，努力調(diào)節(jié)心情做自己情緒的主人，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒；最后，心理老師利用專業(yè)的心理放松操視頻指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)心理放松技巧，針對學(xué)生心理焦慮與緊張進(jìn)行疏導(dǎo)放松。

通過開展此次專題講座，對學(xué)生的心理疏導(dǎo)起到了積極的引導(dǎo)作用，整個線上講座互動過程中學(xué)生反應(yīng)良好，表示在疫情期間，他們會努力調(diào)整、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)與生活，以積極心態(tài)齊心協(xié)力共戰(zhàn)疫情。

本期圖文：團(tuán)委